ДОСКИ САДХУ

Правила ухода
1) Правила ухода за доской, с оцинкованными гвоздями: Доска, с оцинкованными гвоздями, менее подвержена коррозии при правильном использовании. После использования доски, дома необходимо дать ей по дышать и просохнуть, после этого можно закрыть и убрать. Если вы переносили доску в мороз или используете ее на природе, у моря, во влажной среде, то необходима просушка в сухом, теплом помещении после каждого такого использование, выход из холода в теплое помещение создает конденсат на гвоздях, поэтому доску необходимо открыть и просушить. Не вставать мокрыми ногами. 2) Правила ухода за доской, с медными и бамбуковыми гвоздями: Делайте что хотите, кроме механического воздействия, доска вытерпит все. Можно стоять после душа, бани (главное, чтобы не мокла фанера), просушка желательна для бамбука, но не обязательна для меди, хотя непросушка может привести к ее оксидированию (появления зеленого налета, не опасно).

Варианты использования
1) Сидя (создает ясность сознания, нейтральный эффект 2) Стоя, рекомендуется утром и днем (бодрящий эффект, воздействие на весь организм, очищение сознания) 3) Лежа, рекомендуется для отдыха (расслабляющий эффект, можно перед сном и медитации) 4) стоя на руках в положении отжимания (бодрящий эффект, воздействие на весь организм) Внимание!!! Потом очень чешутся ладони

Техника безопасности
Уважаемый друг, стояние на гвоздях может причинить травмы, такие как: проколы, разрыв ткани, онемение, другие повреждения физической оболочки. Поэтому пожалуйста будьте осторожны и выполняйте указанные рекомендации. Доска никогда не повредит человеку при нормальном использовании. Вставать на доску необходимо аккуратно, из положения сидя или с поддержкой за опору (предмет, человек). Вставать нужно строго по середине поля с гвоздями, дабы нагрузка распределилась правильно. Все делается медленно и аккуратно. НЕДОПУСТИМО резкое вставание на гвозди, вскользь или сверху, прыжки на гвоздях. Недопустимо использование доски детьми без присмотра оных взрослыми, совершеннолетними людьми. Не желательно использование одной доски различными людьми (только доверенными, но это не накладывает на производителя ответственность за передачу инфекций и других болезней от людей). При использовании досок в общественных местах необходима стерилизация гвоздей при помощи окунания в хлоргекседин. (Простое опрыскивание дезрастворами не гарантирует чистоты доски). При использовании доски на скользких поверхностях, нужно быть предельно осторожными или подложить нескользящий материал. НЕЛЬЗЯ стоять, опираться на доску без движения более 20 минут, это может привести к обратному эффекту и онемению точек соприкосновения, хотите стоять долго? Переступите и смените положение. Это все что я хотел бы сказать. Огромное БЛАГО ДАРЮ Вам за выбор моего творчества!!! Будьте здоровы.

Давно хотел написать, что для меня значат доски с гвоздями и какой от них эффект.

Как то в один прекрасный вечер, мне предложили по стоять на доске с гвоздями, я любитель всего нового и было бы неправильно не попробовать, ведь в интернете только и пишут какие доски чудесные. Встал я и понял, что это больно, но больно до такой степени, что возможно терпеть. В этот же момент пошла волна тепла по телу и ногам, такое ощущение что блоки в теле просто срывало потоком энергии, затем я снял рубашку, так как стало ну уж совсем жарко. Долго я не простоял, но эффект бодрости и тепла меня очень сильно поразил.

В итоге я решил сделать доску себе сам, но так как я инженер, хотелось чего-то необычного, так родились доски Садху в компактном варианте одна в одну. Да это именно моя разработка и моя идея.

Теперь о том что именно делают доски для меня и как они работают. Врать (хотя может это и не враки) и преувеличивать я не буду, потому что без медицинского оборудования я вам не заявлю о том, что организм очистился, что сердце стало сильнее, что чакры пробило так, что я научился летать ну и всякий бред на подобии этого. Просто это невозможно доказать, хоть я и не буду говорить, что этого нет, может есть, кто знает. Опишу только то, что именно я чувствую.
Творю я в основном стоя, и, бывает, когда очень много заказов я практически не отхожу от верстака. После 6 часов такой работы, болят ступни (у меня плоскостопие второй степени, очень неприятная штука), иногда боль уходит на колени. Встаю я на доску, через 3-4 минуты все проходит почти бесследно, и я могу творить ещё несколько часов.

Следующий эффект. Пропали боли в позвоночнике (остеохондроз той же степени), но тут ещё помогает прокачка мышц спины, но о болях я не вспоминаю давно уже.

Третий эффект. После стояния идёт мощный прилив энергии, утром бодрит по хлеще любого энергетика, главное не стоять перед сном, можно не уснуть. Сей эффект я так же применяю при дальней дороге за рулём - устал, хочется спать, выпрыгнул на улицу, встал на доску, взбодрился по самое не хочу и поехал дальше, хватает на час, полтора. Очень классная штука для дальнобойщиков. Ну а если полежать на гвоздиках, то эффект совсем противоположный, расслабляющий

Четвертый и, наверное, самый здоровский, это то что я стал реже болеть стоя на гвоздях, везде кашляют, сопливят, а я норм. А болел я часто.

Ну и пятый эффект — это прокачка силы воли и медитативная практика на гвоздях. Поверьте, волю качает сильно, учит преодолевать боль и неудобства.

Ну вот и все что я ощущаю на себе, я очень доволен, и с гвоздей слезать не собираюсь..